Thérapies cognitivo-comportementales · 20. avril 2018

La technique respiratoire de la cohérence cardiaque est un outil notamment utilisé en thérapie cognitive et comportementale. Il s'agit d'apprendre à réguler ses émotions en portant son attention sur sa respiration abdominale.

Thérapies cognitivo-comportementales · 11. décembre 2017

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont des thérapies brèves. Elles sont construites en suivant l'approche de la psychologie expérimentale et scientifique. Elles s'appuient sur des modèles théoriques cognitifs et comportementaux pour expliquer les troubles psychiques.

Thérapies cognitivo-comportementales · 23. septembre 2017

Du réel au virtuel et s'il n'y avait qu'un pas ? L'approche philosophique nous ouvre des pistes de réflexion pour penser notre rapport au monde.

Thérapies cognitivo-comportementales · 04. avril 2017

Christophe André est psychiatre à l'hôpital Saint-Anne à Paris, où il soigne des patients atteints pour la plupart de troubles émotionnels (liés au stress, à l'anxiété, à la dépression).