En alternant théorie et illustrations cliniques empruntées à sa pratique de psychanalyste, Catherine Chabert traite des questions de la séparation et de la perte comme constitutives de notre condition humaine. Si la séparation peut être vécue douloureusement en impactant le narcissisme, elle peut aussi être libératrice et créatrice. Ainsi, selon l'auteur, pour pouvoir tomber amoureux, il faut pouvoir se séparer de ses amours d’enfance.